— questions & réponses —

Questions fréquentes

Vous vous posez certaines questions sur l’équilibre alimentaire pour trouver votre poids de forme, voici quelques réponses. Si vous avez d’autres interrogations, n’hésitez pas à me contacter

Quand verrai-je les premiers résultats?
Une alimentation saine et de qualité, couplée à de l'activité physique modérée, apporte des résultats en 1 à 2 semaines
Aurai-je un coach personnel?
L' accompagnement est personnalisé pour l'alimentation et l'activité physique.
Est-ce que vos programmes sont respectueux de ma santé?
La naturopathie prend en compte la globalité du corps. La première consultation permet d'aborder vos antécédents personnels et d'adapter le programme en fonction
Dois-je faire de l'exercice?
Il est important de se (re-)mettre en mouvement pour obtenir de meilleurs résultats et pour complémenter les bienfaits de l'alimentation
Aurai-je des interdictions?
Les interdictions sont sources de frustrations et d'échec. Le travail à réaliser sera dans les habitudes et dans les proportions
Est-ce difficile de rester en forme?
En ayant une alimentation saine et équilibrée et en pratiquant une activité physique modérée, le corps retrouve la forme. Le tout doit se faire en harmonie et avec plaisir

Vous hésitez encore?

Contactez-moi et je vous apporterai quelques conseils par téléphone